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Cuando el cuerpo tiembla: ANSIEDAD

Hoy en día, muchas personas sufren trastornos de ansiedad, mismos que proceden de muchos otros problemas que son la verdadera razón que sostiene los síntomas físicos.

Cuando no escuchamos al cuerpo, un ataque de ansiedad o de pánico, es un grito de “auxilio, me escuchas porque me escuchas” y aún así, la mayoría de la gente recurre solo a la medicación sin resolver realmente el problema.

Si quieres saber todo al respecto desde la comodidad de tu hogar, toma esta clase en línea sobre este problema para que entiendas para qué y por qué te sucede, así como técnicas de cómo enfrentarlo.  Puedes escucharlo todas las veces que gustes, hasta que aprendas a conocer tu cuerpo y manejes tus emociones de una forma tan saludable, que vayas resolviendo sanamente la ansiedad y tengas una vida plena libre de enfermedad.

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CUANDO EL CUERPO TIEMBLA: ANSIEDAD

CLASE EN LINEA

INCLUYE MATERIAL AUDIOVISUAL PARA UTILIZARLO TANTAS VECES COMO SE DESEE:
Técnicas de pensamiento y conducta.
Técnicas de relajación, respiración y sugestiones hipnóticas.

¿Qué pasa cuando tienes ansiedad?

¿Cómo no perder el control y salir adelante de ello?

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